Пост канала
- видео
Истинная ценность идеального выходного — в его «скуке». Это время, когда можно позволить себе роскошь ничего не делать: проснуться без будильника, неспешно выпить кофе и просто побыть в тишине. Мозгу требуется время, чтобы выйти из рабочего ритма, поэтому не торопите себя. Посвятите день телу: прогулки, растяжка или дневной сон помогут «вернуться» из головы в физическую реальность, ведь за неделю мы привыкаем существовать лишь как приложение к компьютеру. И главное правило: никакого насилия над собой. Если ненавидите уборку — не делайте её. Отдых не терпит принуждения. Если к вечеру воскресенья вы чувствуете прилив сил, значит, выходной удался — даже если вы провели его на диване с тарелкой пельменей. Мужской стиль | Подписаться
Открыть в MAX- Просмотры
- 664
- ER
- 2,0%
- Реакции
- 13