Пост канала
- фото
Сон — главная anti-age процедура, которая ничего не стоит. Во сне снижается кортизол, вырабатывается мелатонин и активнее всего идёт синтез коллагена. Если вы спите меньше 7 часов, кожа стареет быстрее. Проветрите комнату перед сном, уберите телефон за час, ложитесь до 23:00. Пусть ваше лицо восстанавливается каждую ночь. 🌙 Секреты молодости
Открыть в MAX- Просмотры
- 193
- ER
- 3,6%
- Реакции
- 7