Пост канала

Зеленогорск - Главный

1. 15.10 · 03:59фото

   В доме спорта «Факел» прошёл мастер-класс мастера спорта международного класса по лёгкой атлетике Юлии Лебедевой. Юные спортсмены узнали, как правильно подготовить организм к нагрузкам, проработать «спящие» мышцы и сделать тренировки более результативными. Отдельная часть занятия была посвящена заминке с использованием японских мячей Yamuna. Участники не только получили полезные знания, но и смогли попробовать упражнения на практике.

   Открыть в MAX

   Просмотры

   1 079

   ER

   1,1%

   Реакции

   12