Пост канала
- фото
🧠 Понимать себя, чтобы лучше понимать других В Мининском университете продолжается цикл образовательных встреч проекта «МентальНО.Университет: система ментального благополучия и адаптации студенческой молодёжи». Для первокурсников факультета психологии, обучающихся по профилю «Практическая психология», состоялся образовательный модуль «Эмоциональный интеллект как основа успешной коммуникации». Его провели практикующие психологи Наталия Козина и Жанна Шаланина. 💬 На встрече студенты говорили о том, с чего начинается эмоциональный интеллект: как распознавать собственные эмоции, понимать их сигналы и замечать телесные проявления. Разбирались, почему не существует «плохих» и «хороших» эмоций и почему злость, страх или грусть так же важны, как радость и интерес. Особое внимание уделили саморегуляции — способности не подавлять свои чувства, а осознанно выбирать, как выражать их в общении. Ведь чем лучше мы понимаем собственное состояние, тем проще нам выстраивать контакт с другими людьми. 🌿 Главная мысль встречи проста: эмоциональный интеллект начинается с себя. Умение замечать, понимать и регулировать свои эмоции становится важным ресурсом и для психологического благополучия, и для будущей профессиональной деятельности психолога. 📌 Проект реализуется при поддержке Федерального агентства по делам молодёжи (Росмолодёжь) и Росмолодёжь.Гранты. #mininuniver #мининскийуниверситет #ФПС #Росмолодёжь #РосмолодёжьГранты
Открыть в MAX- Просмотры
- 81
- ER
- 2,5%
- Реакции
- 2