Пост канала
- фото
И я вам обещала написать из чего я делаю живой гарнир. Это Перловка Геркулес Киноа Чиа Фасоль Нут Чечевица Булгур Черный рис Семена подсолнечника, тыквы Миндаль Фундук Грецкий Мак Зеленая гречка Все замачиваю на ночь Утром провариваю В контейнеры и замораживаю Использую везде Хлеб Каша Гарнир В суп В оладьи В запеканку Делаю капустные стейки тоже с ним. Отварила капусту, порубила, яйцо, МГУ гарнир и в духовку. Если яйцо не едите, можно заварить лен и его как основу. И делаю с гарниром хлебцы льняные.
Открыть в MAX- Просмотры
- 172
- ER
- 4,7%
- Реакции
- 8