Пост канала
- фото
СЛОВО МОЛОДОСТИ А вы вообще слышите, как разговариваете со своим лицом? «Господи, как я постарела». «Ну и морда сегодня». «Ужасный овал». «В моём возрасте уже поздно». А потом мы идём заниматься молодостью :) Красотки, предлагаю эксперимент. Неделю не надо омолаживать себя словами. Просто перестаньте себя ими старить. ЗАДАНИЕ НА СЕГОДНЯ Поймайте себя каждый раз, когда хочется сказать о себе что-нибудь неприятное, и замените фразу. Не: «Какая я старая». А: «Красавишна, продолжаем :)» Не: «Ненавижу эти морщины». А: «Это моё лицо. Давай о нём позаботимся». Не: «Мне уже поздно». А: «Посмотрим, что у меня получится». Это не магия слов. Слова меняют фокус внимания, отношение к себе, а вслед за этим — и наши действия. И вот это уже навык нового мышления. В моей бесплатной самодиагностике можно подписаться и получать такие задания, практики и материалы о молодости — не только лица, но и нашего отношения к себе. https://zbogdanova.com/forma-samodiagnostika А сегодня напишите в комментариях: какую фразу о себе вы больше не хотите произносить?
Открыть в MAX- Просмотры
- 119
- ER
- —
- Реакции
- —