Пост канала
Одно осознание — и всё вдруг встало на свои места Иногда самая важная фраза на консультации звучит вообще не про ребёнка Вчера на встрече с одной моей постоянной клиенткой мы довольно глубоко разбирали её ситуацию. Мы говорили, раскладывали всё по кусочкам, возвращались к каким-то моментам… И вдруг она буквально воскликнула: «Похоже, мне просто нужно выйти на работу и уже переключиться на себя!» Как будто в этот момент сама вдруг УВИДЕЛА то, что до этого всё время было рядом, но никак не складывалось в одну картинку. А потом добавила: «А мне ведь все вокруг постоянно говорили: съезди отдохни, сделай что-нибудь для себя…» Но раньше это звучало просто как совет. Отдохнуть. Отвлечься. Переключиться. А здесь она вдруг увидела связь. Чем сильнее она тревожилась из-за происходящего с ребёнком, тем больше хотелось быть рядом, следить, предупреждать, контролировать, вовремя вмешаться. И чем больше становилось этого внимания и контроля, тем острее ребёнок на него реагировал. Что, конечно, только усиливало тревогу мамы. И круг замыкался. Поэтому её фраза про работу была вообще не про «маме срочно надо заняться собой и оставить ребёнка в покое». Она была про другое: «Кажется, мне нужно вернуть в свою жизнь что-то ещё, кроме постоянного наблюдения за тем, что происходит с ребёнком». И вот тут фраза «сделай что-нибудь для себя» вдруг перестала быть пустой. Потому что вопрос оказался не в отдыхе как таковом. А в том, сколько места в вашей собственной жизни занимает тревога за ребёнка и сколько места в ней остаётся вам. Мы ещё глубже разобрали эту мысль. Где именно её тревога начинала превращаться в контроль. В какие моменты хотелось вмешаться ещё до того, как что-то произошло. Как ребёнок на это отвечал. И в какой-то момент вся эта история перестала выглядеть как набор отдельных проблем с ребёнком. Стало видно одну общую нить, которая связывала очень многое. Вот за такие моменты я и люблю глубокую работу. Когда мы не просто обсуждаем очередную ситуацию, а вдруг начинаем видеть, что всё это время её поддерживало.
Открыть в MAX- Просмотры
- 501
- ER
- 1,6%
- Реакции
- 8