Пост канала
- фото
В Иркутске проходит Неделя сохранения здоровья лёгких С 21 по 27 сентября в Иркутске и области проходит Неделя сохранения здоровья лёгких. Основная цель мероприятия — напомнить о важности заботы о дыхательной системе, а также рассказать о факторах, которые могут ей навредить, и о способах защиты. Специалисты отмечают, что к основным негативным факторам относятся курение, загрязнённый воздух, лишний вес, а также недолеченные или неправильно леченные инфекции, такие как простуды, бронхиты и ОРВИ. Аллергены также оказывают своё негативное влияние. Для защиты лёгких врачи рекомендуют отказаться от курения, увеличить уровень физической активности, следить за питанием и поддерживать комфортный микроклимат в помещениях. Важно своевременно лечить даже лёгкие простуды и бронхиты, не пропускать визиты к врачу, делать прививки, заниматься дыхательной гимнастикой и следить за осанкой. Также следует избегать контактов с аллергенами и вредными веществами. Иркутск о главном — Подпишись
Открыть в MAX- Просмотры
- 1 270
- ER
- 1,1%
- Реакции
- 14