Пост канала
- фото
Как приготовить куриное филе, я называю буженина! В духовке сочно и вкусно, кто на ПП в самый раз! Приготовление: Филе грудки куриной промываю под проточной водой, обсушиваю бумажным полотенцем Далее мариную в специях, немного соли у меня адыгейская и немного растительного масла Из специй - сушеный чеснок, смесь перцев , перчу пять перцев Вы можете добавить любые приправы . Хорошо растираем руками перечно-масляную смесь по курочке и между двумя филе Ложу вяленные томаты , они у меня всегда есть в морозилке. Оставляем отдыхать на несколько часов в холодильнике. Кладу по две средних филешки на порцию, одна на другую и заворачиваю в фольгу. Запекаю в мультиварке в режиме выпечка, он у меня 50-минутный, затем включаю ещё на 10 минут Можно дать остыть в мультиварке , тогда ещё сочнее будет. Если в духовке - на 180 гр. 40 минут хватит и также дать остыть в духовке, если конечно располагаете временем. Кушаем её в холодном виде. Использую для бутеров/брускетт, в салатики пп-шные , в домашнюю шаурму, да просто слайсы охлажденного филе с овощным салатиком. Это вкусно, сытно, полезно ! Запекайте филешечку и радуйте себя простыми, быстрыми и вкусными блюдами . #завтрак_буженина
Открыть в MAX- Просмотры
- 225
- ER
- 8,0%
- Реакции
- 18