Пост канала
- фото
Чем полезны черри ! Томаты черри содержат множество полезных веществ, которые положительно влияют на организм. Некоторые из них: Ликопин. Мощный антиоксидант, который не синтезируется в организме человека, а поступает исключительно извне. Ликопин важен для работы сердечно-сосудистой системы и мозга, здоровья глаз, он укрепляет кости. Бета-каротин. Содержится в жёлтых сортах черри, поддерживает зрение и укрепляет иммунитет. Витамины и микроэлементы. В томатах есть витамины А, С, Е, группы B, а также кальций, фосфор, железо и калий. Клетчатка. Улучшает пищеварение и надолго даёт чувство сытости. Однако у томатов черри есть и возможный вред: у некоторых людей употребление большого количества томатов вызывает кислотный рефлюкс и другие негативные побочные эффекты для пищеварения. #полезныпост
Открыть в MAX- Просмотры
- 256
- ER
- 5,9%
- Реакции
- 15