Пост канала
- видео
БЕЛКОВАЯ БОМБА В ТОРТИЛЬЕ ИНГРЕДИЕНТЫ: •Тортилья — 1 шт. •Курица — 100 г (филе, отварное или обжаренное) •Яйца — 3 шт. •Творог — 100 г •Кабачок — 100 г •Красный болгарский перец — 60 г •Сыр — 50 г •Соль, перец, специи — по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Тортилью выложите в форму для запекания, формируя бортики. Все ингредиенты смешайте в отдельной миске: нарезанную кубиками курицу, кабачок, перец, творог, яйца, соль и специи. Выложите смесь в тортилью, посыпьте тёртым сыром. Запекайте в аэрогриле 20 минут при 170°C. Рецепт на видео ! ПРИЯТНОГО АППЕТИТА 😋 #аэрогриль
Открыть в MAX- Просмотры
- 185
- ER
- 3,8%
- Реакции
- 7