Пост канала

Санаторий "Варзи-Ятчи" в Удмуртии

1. 28.09 · 08:29фото

   🧘‍♀️ Не торопитесь! Пауза между процедурами — это тоже лечение Знакомая картина: вы приехали в санаторий, хотите успеть всё, бегаете от массажа к ванне, от ванны к грязям... Но организм не всегда успевает за вашими планами. Перерыв между процедурами — не пустое время, а момент, когда тело усваивает полученный эффект. После любой процедуры кровообращение меняется, мышцы расслабляются, нервная система перестраивается. Если сразу же бежать дальше — этот процесс обрывается. Дайте себе хотя бы 20–30 минут тишины. После интенсивных процедур — до часа. Что делать в это время? Полежать, выпить воды или травяного чая, помечтать у окна. Без телефона, без новостей, без спешки. Вы приехали восстанавливаться. Позвольте себе это сделать правильно. 🌿

   Открыть в MAX

   Просмотры

   534

   ER

   4,5%

   Реакции

   24