Пост канала
- фото
⬕ Три фразы, которые я перестала говорить себе (и что сказала вместо них) Наши внутренние диалоги формируют реальность. И поэтому для себя я «переписала» вот какие установки: 1. «Я должна быть идеальной» → «Я имею право на несовершенство». Почему❓ идеальность — недостижимая планка. А вот право быть собой — это основа уверенности. 2. «Если я откажусь, меня не будут любить» → «Моё „нет“ — это забота о себе». границы не отталкивают, а привлекают тех, кто уважает вас. 3. «Сначала достигну — потом буду счастлива» → «Я счастлива уже сейчас, и это мотивирует меня расти». счастье — не трофей в конце пути, а спутник на дороге. Эти новые установки стали для меня настоящим стоп‑краном: они остановили поток самокритики, сняли лишнее напряжение и помогли избавиться от чувства неловкости. И знаете, многое в жизни начало стремительно меняться к лучшему😉 Без компромиссов
Открыть в MAX- Просмотры
- 267
- ER
- 4,1%
- Реакции
- 11