Пост канала
- видео
Спокойное дыхание = спокойное самочувствие 🙌🏻 Во время нервных, тревожных моментов старайтесь концентрировать свое внимание на дыхании, контролируя его интенсивность, а не на мыслях. Так вы сможете нормализовать дыхательный процесс и вернуться в нормальное эмоциональное состояние. И да пребудет с вами сила 💫
Открыть в MAX- Просмотры
- 364
- ER
- 4,9%
- Реакции
- 18