Пост канала
- видео
Как уберечь свои колени? Что поможет вам уберечь их? 1) Поднимайте колени при ходьбе, не шаркайте ногами. 2) Не сидите нога на ногу, чтобы не нарушать кровоток. 3) Занимайтесь спортом в наколенниках, чтобы не травмировать колени. 4) Подстраивайте свою жизненную инфраструктуру так, чтобы она не траымировала колени — выбирайте удобные стулья под ваш рост, комфортные просторные столы, чтобы вы не ударялись и тп. И да пребудет с вами сила 💫
Открыть в MAX- Просмотры
- 447
- ER
- 4,0%
- Реакции
- 18