Пост канала
Базилик снижает симптомы тревожности и депрессии. Исследование с участием 60 взрослых показало, что употребление базилика было связано со снижением симптомов тревожности и депрессии. Авторы связывают эффект с линалоолом и эвгенолом — соединениями, которые могут влиять на нервную систему и воспалительные процессы. Базилик можно добавлять в рацион, но для лечения тревожности или депрессии его не стоит рассматривать как замену терапии и антидепрессантам. @bankser
Открыть в MAX- Просмотры
- 607
- ER
- 0,5%
- Реакции
- 3