Пост канала
- видео
Когда в жизни много суеты, используйте даосскую технику остановки времени: попав в момент полного уюта и расслабления, полностью сфокусируйте внимание на ощущениях в теле и войдите в состояние без мыслей о прошлом и будущем. Находясь в этой точке «здесь и сейчас», вы ставите поток суеты на паузу – регулярная практика стирает ощущение линейности времени, глубоко перезагружает нервную систему и возвращает колоссальный объем сил и ресурса ⏳
Открыть в MAX- Просмотры
- 196
- ER
- 6,1%
- Реакции
- 12