Пост канала
1 сентября близко: как маме-фармацевту спокойно войти в школьный режим 📚 Конец августа — это когда на работе поток, дома школьные чаты, а в голове отдельная очередь из задач. Форма, обувь и тетради с ручками, скорее всего, уже куплены. Сейчас важнее другое — не довести себя до режима «заведите мне вторую нервную систему». Как помочь себе в эти дни перед школой: 1. Собрать не вещи, а утро Продумать, во сколько подъём, кто готовит завтрак, где лежит сменка, кто отвечает за ключи, проездной и дневник. 2. Сделать один понятный список на видном месте Не на 48 пунктов. А коротко: форма, рюкзак, вода, перекус, документы, кружки/продлёнка. 3. Не читать школьный чат перед сном Потому что «а давайте ещё обсудим цвет папки» в 22:40 — это уже не информация, а испытание нервной системы. 4. Не тащить первый стол домой Фармацевты умеют предусмотреть всё. Но ребёнку перед школой чаще нужна не идеальная мама-организатор, а спокойная мама рядом. 5. Поддержать себя, а не только всех вокруг Чай, душ, тишина 15 минут, нормальный ужин — это не «потом». Это база, чтобы выдержать и аптеку, и 1 сентября. Коллеги-мамы, как вы справляетесь в эти дни? Витамины, магний, чай, прогулка, успокаивающее по инструкции или просто режим «не трогайте меня 15 минут»?
Открыть в MAX- Просмотры
- 177
- ER
- 0,6%
- Реакции
- 1