Пост канала
- фото
В Бавлинском районе прошёл спортивный час 25 августа в Убинском сельском клубе состоялся спортивный час «Возраст — спорту не помеха». Программа началась с разминки, которую провела заведующая клубом. Она продемонстрировала простые и эффективные упражнения для суставов и мышц. Затем гости перешли к оздоровительной гимнастике и дыхательным упражнениям, направленным на улучшение кровообращения, насыщение организма кислородом, а также на заряд энергией. Главный посыл мероприятия — активный образ жизни доступен в любом возрасте, и возраст не является препятствием для заботы о своём здоровье. Участники наглядно убедились, что заботиться о здоровье и заниматься физической активностью можно в любом возрасте. Фото: Убинский сельский клуб
Открыть в MAX- Просмотры
- 280
- ER
- 0,7%
- Реакции
- 2