Пост канала
- фото
⚡ 20 сентября – Всемирный день чистоты 🫧 Во Всемирный день чистоты, который ежегодно отмечается 20 сентября, специалисты Управления Роспотребнадзора по Забайкальскому краю рассказали, как поддерживать гигиену спальни. В спальне люди проводят примерно треть суток, поэтому состояние и благоустройство помещения имеют особое значение для здоровья. В спальне должны быть созданы условия, способствующие полноценному отдыху и комфортному пребыванию. ☀️ Инсоляция ➡️ Солнечный свет оказывает влияние на многие физиологические процессы и повышает жизненный тонус организма. ❗ Именно дневной свет обладает качествами, необходимыми для эффективной работы глаз. ➡️ Естественное освещение благоприятно действует на психику человека, т.к. создаёт ощущение непосредственной связи с внешним миром. 💨 Проветривание ➡️ Помогает сохранить здоровье, поддерживать высокую работоспособность и создаёт условия для полноценного отдыха организма. 🔔 Предметы быта способны выделять в воздух жилого помещения посторонние химические соединения, а присутствие человека приводит к выделению продуктов метаболизма. ❗ Проветривать помещение желательно не менее 2-3 раз в день и обязательно перед сном. 🪣🧹 Уборка ➡️ Важна для профилактики различных заболеваний. Кратность уборки в доме (в частности, в спальне) зависит от множества факторов: количества проживающих, образа жизни, наличия домашних питомцев и т.д. 📌 Влажную уборку рекомендуется проводить 1-2 раза в неделю. Устраивать генеральную уборку лучше всего после праздников и приема большого количества гостей. 🦠 В период подъема заболеваемости гриппом и ОРВИ рекомендуется увеличить кратность проведения уборки. Обязательно следуйте инструкции при применении моющих и дезинфицирующих средств, а также соблюдайте технику безопасности. 🛏️ Смена постельного белья ➡️ Менять постельное белье следует хотя бы один раз в неделю. Людям с повышенной потливостью и различными кожными заболеваниями стоит делать это чаще. ❗ Матрас со временем также становится благоприятной средой для развития микроорганизмов и микроскопических членистоногих. ➡️ Использование наматрасника помогает предотвратить загрязнение матраса, к тому же его проще стирать. ✅ Поддерживайте чистоту в своей спальне и будьте здоровы! #роспотребнадзорзабайкалье #санпросвет Иллюстрация сгенерирована нейросетью Алиса AI
Открыть в MAX- Просмотры
- 176
- ER
- —
- Реакции
- —