Пост канала
Сегодня попала на «pro женское». Это такая тренировка, где задействована работа с тазом и подключается диафрагмальное дыхание. Женская тема, короче. А вообще я шла на пилатес, но, как обычно, перепутала расписание. Лежу на коврике и слышу голос тренера: «Расслабьте бёдра… расслабьтесь…» Меня аж пот прошиб. Вспомнила тренировку по верховой езде… Вот тут рассказывала и вот тут. Почитайте. Когда я уже уверенно сидела на коне, чистила копыта, как заправский конюх, и даже научилась попадать в седло с первого раза. Тренер посмотрела на меня и сказала: — Сегодня учимся рысить. А значит, поедем без седла… — ПрАстииитеее, что мы делаем? — переспросила я, надеясь, что уши мои остались в раздевалке. — Без седла, — повторила она. — Так ты научишься чувствовать лошадь. Седло — это для слабаков… Я хотела возразить, что седло придумали не просто так, а чтобы человек остался жив, смог ходить своими ноженьками и тихонечко свалить с тренировки, но возразить было некому, тренер уже отстёгивала ремни. И вот сижу я на Барсе. Без седла. Ноги болтаются где-то в районе его пуза. А Барс стоит и смиренно ждёт, пока я навошкаюсь на его спине. А потом он пошёл. Шаг. Ещё шаг. А потом он решил: хватит с него. Ведь на нём, в конце концов, сидит «профессиональная» наездница — пора перейти на рысь. И он перешел… Для тех, кто не в курсе: рысь — это когда лошадь подбрасывает тебя вверх-вниз с частотой отбойного молотка. Без седла это ощущается примерно как стирка в барабане, только ты не бельё, а человек, который очень хочет остаться живым. Я подпрыгивала, цеплялась, материлась про себя и на весь манеж. А Барс бежал себе по кругу с невозмутимым видом и тащил моё бренное тело. Тренер радостно кричала: — Расслабь бёдра! Дыши! Раслаааабь! Расслаааабььься… Барс скакал рысью, а я на нём скакала как могла. А могла я никак. Поэтому когда тренер орала «Расслабься!», я пыталась зубами схватиться за уздечку, за гриву, за воздух и вообще хоть за что-нибудь, чтобы остаться живой. В итоге Барсу надоела эта мышиная возня, и он остановился. Как вкопанный. И я свалилась с него, как мешок с картошкой. Ноги не слушались. Руки тряслись. Зубы стучали. А в голове была одна мысль: «Я больше не приду никогда… НИКОГДА!» Тренер подошла, посмотрела на меня сверху вниз и изрекла: — Нууу, для первого раза очень даже неплохо. На следующей тренировке повторим… Я хотела сказать, что завтра и ближайшие сто лет я, возможно, буду занята. Но от страха почему-то закивала головой. Дома я лежала на диване и пыталась понять, где у меня НЕ БОЛИТ и зачем мне это надо. И болело всё, товарисЩии! Но мазохистка во мне победила. И через пару недель я уже уверенно сидела на рыси без седла. И не важно, что ходила, как ковбой после трёх дней в салуне. А ещё через месяц тренер сказала: — Готова к галопу? Главное правило: расслабься и… И я поняла — это никогда не закончится… Никогда… потому что у всех тренеров какой-то вселенский заговор… и сначала надо расслабиться, чтобы потом сильно охренеть…
Открыть в MAX- Просмотры
- 6 751
- ER
- 17,8%
- Реакции
- 1 203