Пост канала
- видео
🥗 Важно помнить самое главное правило - есть можно ВСЕ. Всю здоровую пищу без нитратов, консервантов, красителей. Детский организм, не адаптированный ни к чему, кроме материнского молока, ещё не готов справляться со «взрослой» едой. 🥕 Питание должно быть сбалансированным, полноценным и разнообразным. От этого напрямую зависит здоровье мамы. Если ребенок не получает необходимое количество веществ из маминого рациона, он их все равно заберет, но только из маминого организма 🍍Если какой-то продукт дал негативную реакцию у ребенка, то отмените его на 2-3 недели и попробуйте снова, чтобы посмотреть реакцию. Помните, все индивидуально. Нет единого правила, нет 100% безопасных и опасных продуктов для всех мам. Важно помнить, что ни на одной строгой диете не рекомендуется сидеть более недели во избежании дефицита веществ у мамы🤰🏼 👶Хотите разобраться в ГВ без страха и тревог? На курсе «0–1 год» мы подробно разбираем все нюансы: от правильного прикладывания до лактокризисов. 500+ видеоуроков, чек-листы и чат для общения 😍 Ссылка на программу - https://anyclass.com/ru/landings/sm_school_main_max?utm_source=max&utm_medium=post&utm_campaign=anyclass.supermama&utm_content=20260823_8_expert_dieta__&utm_term=noterm#, переходите, чтобы ознакомиться и записаться ✅
Открыть в MAX- Просмотры
- 2 959
- ER
- 0,9%
- Реакции
- 26