Пост канала
- фото
Как всех утром поднять, собрать и никуда не опоздать 😁 Скоро сентябрь. А значит, возвращается любимый семейный аттракцион: — Вставай! — Я встал… — Ты лежишь! — Я мысленно встал. Через десять минут один ребёнок ищет второй носок, второй вспоминает, что сегодня физкультура, третий завтракает со скоростью улитки. Мама одновременно жарит яичницу, ищет сменку, подписывает дневник и кричит: «МЫ ОПАЗДЫВАЕМ!» А потом все выбегают из дома уже немножко поссорившимися. 😁 И кажется, что проблема в медленных детях. Но чаще всего проблема не в детях. А в отсутствии системы. Утро нельзя организовать утром. Хорошее утро начинается вечером. Что я советую? 1. Сначала наладить сон. Причём не только детям. Если ребёнка невозможно поднять, первая мысль должна быть не «ленивый», а «во сколько он лёг?» Школьнику нужен нормальный режим сна, а не героический подъём после полуночи с телефоном. И мама тоже не должна ложиться в два часа ночи, чтобы в семь утра изображать бодрую мать семейства 😁 Сон — это база. Когда вся семья высыпается, половина утренних проблем исчезает сама. 2. Максимум дел переносим на вечер. Портфель собран. Форма приготовлена. Сменка на месте. Расписание проверено. Если завтра кружок — всё необходимое тоже готово. Но важный момент: не мама готовит это за школьника. Ваша задача — сначала выстроить вместе с ним алгоритм, а потом постепенно передать ему эту ответственность. 3. У утра должна быть жёсткая конструкция. Не в смысле ходить за всеми со свистком 😁 А в смысле: ребёнок точно знает последовательность действий. Встал → ванная → оделся → заправил кровать → завтрак → взял готовые вещи → вышел. Не надо каждое утро заново изобретать жизнь. Чем понятнее алгоритм, тем меньше маме приходится говорить: «Иди умойся!» «Ты зубы почистил?» «Почему ты ещё в пижаме?!» 4. Заправляем постель. Да, утром. Кажется: ну при чём здесь опоздания? А это первое маленькое завершённое дело дня. Встал — привёл своё место в порядок — пошёл дальше. Такие простые бытовые действия прекрасно тренируют собранность: делать то, что должен, тогда, когда должен. 5. Упрощаем завтрак. Утро рабочего дня — не время доказывать семье свою кулинарную состоятельность. Продумайте завтраки заранее. Что-то подготовьте вечером, используйте отложенный старт, держите несколько быстрых вариантов. Хлопья, мюсли, йогурт, бутерброды — иногда гораздо лучше, чем мама, которая в 7:18 готовит три вида сырников и уже ненавидит человечество. 😁 И ещё один момент, который часто забывают. Сначала организуем маму. Встать чуть раньше детей. Умыться. Одеться. Привести себя в порядок. Когда мама сама носится по дому в халате, одной рукой красит глаз, второй ищет ключи, а детям рассказывает про организованность — воспитательный эффект получается спорный 😁 Дети гораздо быстрее перенимают систему, которую видят каждый день, чем наши лекции о ней. Поэтому секрет спокойного школьного утра довольно скучный: режим + подготовка с вечера + понятный алгоритм + самостоятельность детей + простые решения. И тогда маме не приходится каждое утро быть одновременно будильником, навигатором, поваром, гардеробщицей и диспетчером аэропорта. А теперь рассказывайте: что у вас самое сложное по утрам? 1 — разбудить детей 2 — заставить собраться 3 — завтрак 4 — ничего не забыть 5 — самой встать и не убить всех до 8 утра 😁 Пишите номер в комментариях. Посмотрим, какая утренняя боль победит перед 1 сентября.
Открыть в MAX- Просмотры
- 1 698
- ER
- 4,9%
- Реакции
- 84