Пост канала
Но молодые люди об этом мало задумываются. Они думают, что это их не коснётся. Я вижу ежедневно, к чему это приводит. Поэтому на приёмах всегда спрашиваю: «Вы курите? Зачем?» И тут человек смущается, теряется, не может ответить. Он понимает, что это плохо, но делает. Зачем? Я говорю: «Вы за свои же средства покупаете себе проблему». А в ответ: «Привык, такая жизнь, я уже давно». Прямого ответа дать не может. Попробуйте, те, кто курит, задать этот вопрос себе и дать честный ответ. • Игорь Валерьевич, в завершение — о профилактике. Ваши рекомендации, как сохранить здоровье лёгких? Профилактика в первую очередь — это личный пример. Если дети видят, как курят родители, никакие слова о вреде не помогут. Взрослый человек — авторитет. Ребёнок будет повторять. Поэтому те, у кого есть дети, должны понимать: они наносят вред не только себе, но и подают отрицательный пример. И наоборот — если родитель не курит, это укрепляет ребёнка в его мировоззрении. Никакой друг или подруга не собьют его с правильного пути, потому что он видит пример своих родных. В целом же, лёгкие нужно беречь от любых вредных веществ. Это лаки, краски, аэрозоли. Мужчины часто в гараже шлифуют, шкурят, обрабатывают и пренебрегают вентиляцией, делают это не на свежем воздухе. Профессиональные работники, строители, рабочие предприятий часто пренебрегают масками и респираторами. А всё это ведёт к тому, что в лёгкие попадают твёрдые частицы, и наш аппарат очищения не всегда справляется. Клетки защиты лёгких начинают забиваться этими частицами, вместо того чтобы бороться с вирусами и микробами. Лёгочная ткань изменяется — развиваются пузыри, так называемые «буллы», лёгкие становятся вздутыми. На медицинском языке это называется эмфизема. Появляется больше мокроты, хронический кашель — а это уже сигнал, что аппарат очистки лёгких страдает и не дорабатывает. Всегда нужно думать о том, что мы делаем. Когда пользуемся удобрениями, опрыскиваем растения в саду, сжигаем что-то, особенно пластиковые вещи и плёнки, разбираем старые листья, идём убираться в подвале, где есть плесень, — мы должны защитить себя, свой организм, свои дыхательные пути. Хочу особое внимание уделить вакцинопрофилактике. Сейчас, в начале осеннего сезона, стартует кампания по вакцинации против гриппа. Настоятельно рекомендую всем сделать прививку. Я лично вакцинируюсь от гриппа уже много лет, потому что в своей практике вижу не только лёгкие формы заболевания, но и тяжёлые случаи. Мне приходилось бывать в реанимациях, где на койках оказывались прежде здоровые люди, в том числе некурящие, которых грипп довёл до критического состояния. Важно понимать: прививка не даёт стопроцентной гарантии, что вы не заболеете. Но она гарантирует, что болезнь, даже если случится, будет протекать значительно легче, и даёт шанс на благополучный исход. Думайте не только о себе, но и о своих близких. Второе важное предложение — вакцина против пневмококка. Это не вирус, а микроб, который вызывает у человека пневмонию, обострение бронхитов, воспаление среднего уха (отиты), воспаление придаточных пазух носа (гаймориты), а также может приводить к сепсису (заражению крови) и менингиту. Эта вакцина отлично защищает организм. Взрослым её делают один раз в жизни. Детям на первом году жизни она положена всем, у кого нет противопоказаний, и это внесено в национальный календарь вакцинации — бесплатно. Во взрослых поликлиниках она также доступна. Вакцина показана людям с хроническими заболеваниями: сердечной недостаточностью, болезнями почек, хроническими лёгочными патологиями, онкологией — то есть ослабленным пациентам. Кроме того, она рекомендована всем старше 60 лет. Я очень рекомендую воспользоваться этой возможностью. Сейчас вакцина предоставляется бесплатно, закупается Министерством здравоохранения и администрацией области. Она значительно снижает заболеваемость и увеличивает продолжительность жизни. Будьте здоровы!🤲
Открыть в MAX- Просмотры
- 53
- ER
- 5,7%
- Реакции
- 3