Пост канала
Есть одна хорошая практика для ссор/разногласий — «ссора наоборот»! В общем, суть в том, чтобы во время конфликта поменяться ролями: каждый начинает защищать точку зрения другого. ✨ К примеру, партнер считает, что выходные лучше провести дома на диване. А ты хочешь вместе поехать к родственникам на дачу. В этой практике ты начинаешь доказывать ему, почему лучше полежать дома, а он, соответственно, за дачу. Это не только снизит градус конфликта, но и развивает эмпатию — вы учитесь смотреть на ситуацию глазами партнера. 👉 Сатья Дас 👉 Канал в Telegram
Открыть в MAX- Просмотры
- 35 690
- ER
- 3,8%
- Реакции
- 1 369