Пост канала
- фото
если вечером вы залипаете в экран, то об этом точно стоит знать: зачем блокировать синий свет от экранов по вечерам? • синий свет — свет с высокой энергией и короткой длиной волны. этот свет исходит от всех экранов: тв, телефоны, планшеты. 1// избыток синего света может снижать чёткость зрения и истощать антиоксидантную систему глаза. 2// синий свет усиливает пигментацию и разрушение коллагена. 3// яркий синий свет от экранов перед сном подавляет выработку мелатонина и нарушает глубину сна.
Открыть в MAX- Просмотры
- 3 079
- ER
- 2,6%
- Реакции
- 79