Пост канала
(2) «съешьте творог или курицу, эффект будет тот же» —✖. да, коллаген — тоже белок, но эффект от творога и коллагена не будет одинаковым. даже при должном уровня белка в рационе с возрастом синтез коллагена снижается. коллаген — это не замена белку, а дополнительная поддержка соединительной ткани. нюанс втом, что после гидролизованного коллагена в крови появляются не только отдельные аминокислоты, но и специфические коллагеновые пептиды (например, пролил-гидроксипролин), которые могут работать как сигнальные молекулы и стимулировать клетки соединительной ткани синтезировать собственный коллаген!
Открыть в MAX- Просмотры
- 2 900
- ER
- 2,5%
- Реакции
- 72