Пост канала
- фото
на рынке обязательно беру сезонные овощи. сейчас как раз сезон лисичек → вот 3 причины, почему вам не стоит его пропускать: (1) β-глюканы взаимодействуют с иммунной системой и микробиотой кишечника. (2) пищевые волокна помогают поддерживать работу ЖКТ и становятся пищей для кишечных бактерий. (3) сами грибы насыщают белком, минералами и витаминами при небольшой калорийности. никаких финтов с рецептами не будет, потому что мне нравятся просто жареные лисички с луком🍄🟫
Открыть в MAX- Просмотры
- 2 942
- ER
- 2,6%
- Реакции
- 77