Пост канала
- фото
Хочу поделиться с вами очень личной рекомендацией 🤍 У моего психолога Кристины сегодня стартует бесплатная неделя психологической поддержки «Точка опоры». И я правда считаю, что это потрясающая возможность целую неделю бесплатно побыть в работе с хорошим специалистом, особенно если сейчас вам тревожно, тяжело, всё навалилось и сложно самостоятельно вернуть себе внутреннюю устойчивость. Кристина - мой психолог уже практически год. Это человек, который был рядом со мной в очень тяжёлый период, помогал мне постепенно выбираться из состояния, в котором я тогда находилась, и продолжает поддерживать меня сейчас.🫂 Поэтому здесь я могу рекомендовать её не просто как специалиста, а именно от себя лично. Я знаю её подход, знаю, как она работает, и знаю, насколько для меня самой эта поддержка оказалась важной 🤍 «Точка опоры» — для тех, кто замечает, что тревога стала постоянным фоном, сложно расслабляться и отдыхать, страшно принимать решения без гарантий, появилось больше раздражения, хочется всё контролировать и постоянно проверять, что происходит вокруг. В течение недели Кристина будет разбирать: — почему мы теряем чувство внутренней опоры — как тревожные новости влияют на психику — почему в период неопределённости обостряются старые психологические сценарии — как тревога отражается на отношениях и детях — как принимать решения, когда нет никаких гарантий — и как постепенно возвращать себе способность выбирать и действовать И мне очень нравится, что это не про «перестань тревожиться» и не про искусственное позитивное мышление. Это про то, чтобы лучше понимать своё состояние, видеть свою реальную зону влияния и возвращать себе ощущение, что даже когда вокруг нестабильно, внутри себя всё равно можно найти опору. Участие полностью бесплатное, старт уже сегодня. Всё будет проходить в MAX-канале Кристины. Если вам сейчас непросто — очень рекомендую воспользоваться этой возможностью 🤍 max.ru/join/H8SkvOk2Gp6ONf6_o8Zs5xJCUwu5oxn6TrTmZoAtAt8 Это моя личная рекомендация человека, которому я сама доверяю своё состояние уже почти год.♥️🫂
Открыть в MAX- Просмотры
- 1 453
- ER
- 2,3%
- Реакции
- 33