Пост канала
Вечерняя практика: «Проверка своего состояния»🌛 Перед тем, как лечь спать, задайте себе всего 3 вопроса: ◽️Что сегодня забрало у меня больше всего сил? ◽️Что сегодня дало мне хотя бы немного энергии? ◽️Что я могу сделать для себя завтра хоть за 10 минут? Это может быть что-то простое: чашка чая в тишине, прогулка, любимая музыка, книга или разговор с близким человеком. Иногда даже маленькое действие помогает вернуть себе энергию ✨ #рубрикапрактики
Открыть в MAX- Просмотры
- 457
- ER
- 4,2%
- Реакции
- 19