Пост канала

Худеем без диет

1. 17.09 · 14:30фото

   «Просто меньше ешь». Спасибо, я не догадалась. Если бы «меньше есть» работало — половина людей не страдала бы от веса. Но нет. Это худший совет в истории.🤯 Почему: 😢голод усиливает тягу 😔тело замедляет обмен 😩 срыв становится неизбежным 😡вина возвращает к еде 😱и круг замыкается Правильно - не меньше есть. А есть так, чтобы не хотелось сорваться. Это разные вещи. Совсем разные. Кто тебе в последний раз сказал «просто меньше ешь»? Признавайся 👇

   Открыть в MAX

   Просмотры

   35

   ER

   2,9%

   Реакции

   1