Пост канала
- видео
Спина затекла, а рабочий день ещё не закончился? Не ждите вечера 🔥👆🏻 Встаньте прямо сейчас и попробуйте эту короткую разминку вместе с Викторией Сидоровой. Что даст эта небольшая пауза: ✨ поможет взбодриться и переключиться благодаря дыханию и мягким движениям ✨ улучшит кровообращение и поможет убрать ощущение скованности после долгого сидения ✨ расслабит плечи и спину, поможет почувствовать больше свободы в движениях. Одна из участниц клуба поделилась: «Классно, я начинаю с вашими упражнениями потихоньку возвращаться к себе прежней. Да, действительно, нам всё не до себя: то дети, то внуки… А та система, которая работает в клубе, — она для себя любимой» ❤️ Поэтому в клубе собраны занятия, которые легко встроить в обычную жизнь: мягкие тренировки, йога, растяжка, танцевальные занятия и практики для поддержания энергии и хорошего самочувствия. В своём темпе и с заботой о себе. Если давно хотели добавить больше движения в свои дни, присоединяйтесь 👇🏻 https://jvlifeonline.ru/club_prerecord?utm_source=max_jvlife&utm_medium=post_polz3&utm_campaign=18082026 🎁 Последние 2 дня дарим 2 курса: «Стройное тело 45+» и «Гормональный здоровье 45+». Потом удалим их с сайта, и получить будет невозможно ❌
Открыть в MAX- Просмотры
- 435
- ER
- 0,7%
- Реакции
- 3