Пост канала
- фото
Постоянные тренировки могут привести к спортивному выгоранию Ученые выяснили, что чрезмерное увлечение спортом со временем может перерасти в навязчивую потребность, стирая грань между здоровой дисциплиной и одержимостью спортом. Из-за этого человек перестает воспринимать тренировки как личный выбор: пропуск занятий начинает вызывать тревожность, чувство вины и негативно сказывается на психическом состоянии. Новости 24/7⠀
Открыть в MAX- Просмотры
- 2 367
- ER
- 0,7%
- Реакции
- 16