Пост канала
- видео
Завтрак Овсяная каша "Запеченная радость" ⚖️ КБЖУ на 100 г: 150/5/4/25 ⏱️ Время приготовления: 40 минут 📖 Вам понадобится: ❤️50 г овсяных хлопьев ❤️Банан ❤️140 мл молока ❤️Ложка семян чиа ❤️Шоколадные капли (или кусочки шоколада) ❤️120 г мягкого творога ❤️Сахарозаменитель ❤️Арахисовая паста 🍽 Способ приготовления: 1️⃣Размять половинку банана вилкой и выложить на дно формы для запекания. 2️⃣Посыпать овсяные хлопья сверху, затем семена чиа и шоколадные капли. 3️⃣Залить все молоком и выложить нарезанные кружочками банана. 4️⃣Запекать в духовке при 180°C на протяжении 30 минут. 5️⃣Для украшения смешать творог с сахарозаменителем и полить арахисовой пастой. Приятного аппетита! Надеюсь, это блюдо понравится не только взрослым, но и детям, даже тем, кто не любит овсянку 💚 🥑ПП Рецепты
Открыть в MAX- Просмотры
- 1 521
- ER
- 0,5%
- Реакции
- 8