Пост канала
- видео
Обед Запеченная индейка ⚖️ КБЖУ на 100 г: 150/30/5/2 ⏱️ Время приготовления: 2 часа (включая время маринования) 📖 Вам понадобится: ❤️600 г филе грудки индейки ❤️250 мл воды ❤️1 ст.л. соли крупной ❤️2 ст.л. растительного масла ❤️1 ст.л. молотой сладкой паприки ❤️1 ч.л. кориандра ❤️1/2 ч.л. чёрного молотого перца ❤️1/2 ч.л. красного молотого перца ❤️0,5 ч.л. соли 🍽 Способ приготовления: 1️⃣Приготовьте солевой раствор, залейте филе индейки на 2 часа. Затем вылейте воду и обсушите мясо. 2️⃣Разогрейте духовку до 250°С. 3️⃣Смешайте все ингредиенты для маринада и натрите мясо. 4️⃣Поместите мясо в форму для запекания и запекайте 12 минут при максимальной температуре. 5️⃣Выключите духовку и оставьте мясо до полного остывания. Приятного аппетита! Удачи вам в приготовлении здоровой и вкусной пищи! ❤️❤️ 🥑ПП Рецепты
Открыть в MAX- Просмотры
- 1 436
- ER
- 0,6%
- Реакции
- 9