Пост канала
- видео
Ужин Идеальный салат 🥗 ⚖️ КБЖУ на 100 г: 150/8/10/6 ⏱️ Время приготовления: 10 минут 📖 Вам понадобится: ❤️Листья салата (руккола, романо или микс) ❤️Помидоры черри - 100 г (разрезать пополам) ❤️Маслины или оливки - по вкусу ❤️Моцарелла в шариках - 100 г ❤️Авокадо - 1 шт. (нарезать кубиками) ❤️Слабосолёный лосось или креветки - 100 г Соус: ❤️Оливковое масло - 2 ст. л. ❤️Соевый соус - 1 ст. л. ❤️Щепотка соли (по вкусу) ❤️Любимые специи (например, сушёный базилик или смесь для салатов) 🍽 Способ приготовления: 1️⃣На большое блюдо выложите листья салата. 2️⃣Добавьте разрезанные пополам помидоры черри. 3️⃣Положите маслины или оливки по вкусу и добавьте шарики моцареллы. 4️⃣Сверху разложите ломтики слабосолёного лосося или отварные креветки. 5️⃣В миске смешайте 2 ст. л. оливкового масла, 1 ст. л. соевого соуса, щепотку соли и любимые специи (например, сушёный базилик). 6️⃣Полейте салат приготовленным соусом, украсьте салат свежемолотым перцем или кунжутом. Этот идеальный салат - настоящая находка для тех, кто ценит свежесть и легкость. Приятного аппетита! 😋 🥑ПП Рецепты
Открыть в MAX- Просмотры
- 1 465
- ER
- 0,6%
- Реакции
- 9