Пост канала
- видео
Ужин Красная рыба с фисташками и медово-горчичным соусом 🐟 ⚖️ КБЖУ на 100 г: 190.7/22.9/11/5.7 ⏱️ Время приготовления: 20 минут 📖 Вам понадобится: ❤️Красная рыба - 500 г ❤️Фисташки - 25 г ❤️Мед - 1 ст.л ❤️Горчица дижонская - 2 ч.л ❤️Соевый соус - 2 ст.л ❤️Соль, молотый черный перец - по вкусу 🍽 Способ приготовления: 1️⃣Разрежьте красную рыбу на порционные стейки. 2️⃣Очистите фисташки и порубите их ножом на более мелкие кусочки. 3️⃣Смешайте рубленые фисташки с медом, дижонской горчицей, соевым соусом и добавьте соль и молотый черный перец по вкусу. 4️⃣Выложите приготовленный соус на стейки из красной рыбы. 5️⃣Выпекайте рыбу в духовке при температуре 200 °С в течение 20 минут. Приятного аппетита! Простота приготовления и изысканный вкус делают его отличным выбором как для повседневного ужина, так и для праздничного стола. 😋 🥑ПП Рецепты
Открыть в MAX- Просмотры
- 1 494
- ER
- 0,3%
- Реакции
- 5