Пост канала
- видео
Десерт Высокобелковый чизкейк ⚖️ КБЖУ на 100 г: 187/29/17/29 ⏱️ Время приготовления: 10 минут 📖 Вам понадобится: ❤️Печенье юбилейное - 50 г ❤️Йогурт греческий 2% - 250 г ❤️Сыр творожный - 80 г ❤️Протеин ванильный - 30 г ❤️Клубника замороженная - 150 г ❤️Подсластитель - по вкусу 🍽 Способ приготовления: 1️⃣Разогрейте клубнику до мягкости и пропюрируйте её. 2️⃣Добавьте подсластитель по вкусу и отставьте в сторону. 3️⃣Измельчите печенье до состояния крошки. 4️⃣Выложите эту крошку на дно формы первым слоем. 5️⃣В отдельной миске тщательно смешайте греческий йогурт, творожный сыр и ванильный протеин до однородной массы. 6️⃣Выложите полученную массу вторым слоем на основу из печенья. 7️⃣Третьим слоем распределите пюре из клубники. 8️⃣Поставьте форму в холодильник на 2-3 часа для охлаждения и стабилизации. Этот высокобелковый десерт сочетает в себе нежный вкус и пользу для вашего здоровья. Приятного аппетита! 😍 💚🥑ПП Рецепты
Открыть в MAX- Просмотры
- 1 507
- ER
- 0,5%
- Реакции
- 7