Пост канала
- фото
🎁Практика воскресенОГО дня! Воскресенье — идеальный день, чтобы проверить, с какой шеей вы собираетесь входить в новую неделю? Поверните голову вправо. Теперь влево. Одинаково? А наклонить в обе стороны получается одинаково легко? Вот с этого я обычно и начинаю: сначала смотрим, что шея умеет сегодня, где движение ограничено, где появляется напряжение. А потом уже работаем. 🎁Для первого шага я подготовил чек-лист «Свобода шеи: наклон, который изменит вашу жизнь». Забирайте, если ещё не скачали и заодно регистрируйтесь на бесплатное занятие 11 августа. Там с шеей будем разбираться гораздо глубже. ЗАБРАТЬ ЧЕК-ЛИСТ + ЗАПИСАТЬСЯ 🎁 https://school-chernonog.com/web-neck?utm_source=max&utm_medium=310726&utm_campaign=neck_aug26&utm_content=post&utm_term=med
Открыть в MAX- Просмотры
- 932
- ER
- 0,8%
- Реакции
- 7