Пост канала

ЦМТ Москвы

1. 21.09 · 10:16фото

   Чувствуете, что впадаете в осенний анабиоз? Делимся, как себе помочь. 🔹Заряжайтесь дневным светом: от метро до работы лучше пешком. Особенно пока в лицо не летит дождь со снегом. 🔹Ставьте сложные задачи на часы, когда вы наиболее собраны. Организм не бывает одинаково эффективен с утра до вечера. 🔹Практикуйте «тихий час». 🔹Проветривайте: высокий уровень CO2 может усиливать сонливость. В карточках — дополнительные рекомендации от действительно деятельных людей. Сохраняйте и пробуйте! Подписывайтесь на нас #для_жизни

   Открыть в MAX

   Просмотры

   412

   ER

   3,4%

   Реакции

   14