Пост канала
- фото
Правильный режим питания: почему важно есть по расписанию? Многие думают, что главное в питании — только калории. Но не менее важно соблюдать режим. Когда вы едите примерно в одно и то же время, организму проще поддерживать стабильный уровень энергии, контролировать аппетит и работать без лишнего стресса.
Открыть в MAX- Просмотры
- 84
- ER
- 4,8%
- Реакции
- 4