Пост канала
- видео
Сытный салат для стройной фигуры КБЖУ на всю порцию: 643/56/34/27 КБЖУ на 100 г: 75/6/4/3 Ингредиенты: • Пекинская капуста — 200 г • Помидор — 1 шт. • Болгарский перец — ½ шт. • Огурец — 1 шт. • Красный лук — ½ шт. • Куриное филе — 200 г Для соуса: • Авокадо — 1 шт. • Сок ½ лимона • Тыквенные семечки • Смесь сушёных специй (базилик, томаты, чеснок) Для курицы: • Паприка — 1 ч. л. • Соевый соус — 2 ст. л.
Открыть в MAX- Просмотры
- 101
- ER
- 4,0%
- Реакции
- 4