Пост канала
- фото
Девчонки! Начнем более эффективно работать,чтобы идти к своим целям.И поэтому предлагаю вам сбалансированное ПЕРСОНАЛЬНОЕ меню на неделю, бесплатно.Ответьте в комментариях на ниже приведенные вопросы. 1. Ваш пол, возраст, рост и вес? (нужно для расчета калорий) 2. Какой у вас образ жизни? (сидячий / легкие тренировки 2-3 раза / активный) 3. Есть ли аллергия или строгие запреты? (непереносимость лактозы, глютена, отказ от мяса и т.д.) 4. Сколько приемов пищи вам удобно? (3 основных или 5 дробных) Напишите ответы на 4 вопроса, и я распишу вам полноценное меню на 7 дней. Единственно,нужно написать свои ответы в комментариях к посту в ВК. Вот ссылка на пост. https://vk.ru/wall-227512317_113 Переходите, пишите🤗❤️ Подписывайтесь на канал,чтобы не потерять полезную информацию
Открыть в MAX- Просмотры
- 101
- ER
- 3,0%
- Реакции
- 3