Пост канала
Как лечить насморк осенью - 5 шагов Осенний насморк может длиться неделями, если лечить неправильно. Шаг 1: Промывание носа • Физраствор (30–50 руб.) или Аквамарис. Промывать 3–4 раза в день. • Техника: закапать 3–5 капель в каждую ноздрю, подождать 1–2 минуты, высморкать. Шаг 2: Увлажнение воздуха • Влажность 40–60% (увлажнитель или влажные полотенца на батареях). • Сухой воздух сушит слизистую, насморк затягивается. Шаг 3: Сосудосуживающие (только при сильной заложенности) • Називин, Риностоп, Ксилен - не дольше 3–5 дней. Вызывают привыкание. • Детям до 2 лет - только капли (спрей может вызвать отит). Шаг 4: Тёплое питьё • Чай с лимоном, имбирём, малиной - разжижает слизь и ускоряет выздоровление. Шаг 5: Если насморк не проходит 7–10 дней • Это может быть синусит (гайморит) или аллергический ринит. • Нужен ЛОР - исключить гайморит. 📌 Насморк лечится промыванием + увлажнением + питьём. Сосудосуживающие - только 3–5 дней.
Открыть в MAX- Просмотры
- 960
- ER
- 1,8%
- Реакции
- 17