Пост канала
- фото
Восстановительный фитнес: Йога - древняя система физических и духовных практик, направленная на работу с телом, дыханием и сознанием для здоровья, долголетия и ясного ума. Особенности: * Медленный и плавный темп, статичные и динамичные асаны. * Доступный формат занятий, подходящий для начинающих * Расслабляющая музыка Эффект от занятий: 🔹️ Укрепление мышечного корсета. 🔹️Развитие гибкости и подвижности. 🔹️Развитие координации и баланса. 🔹️Расслабление, снятие блоков и зажимов. 🔹️Управление стрессом, улучшение самочувствия и ментального здоровья, развитие психофизических возможностей 🔹️ Замедление процессов старения для активного долголетия. Занятия подходят для начинающих и активно занимающихся, как средство развития физических возможностей и осознанности для улучшения качества жизни. Посмотреть расписание и записаться https://sportpriority.com/r/AelitaEkb 89144918558 Ждем на занятия🌹
Открыть в MAX- Просмотры
- 51
- ER
- —
- Реакции
- —