Пост канала

Сегодня в тренде

1. 31.07 · 19:41фото

   Креатин убивает депрессию — ученые. Оказалось, что популярную спортивную добавку можно принимать для борьбы с ментальными проблемами. Тесты показали, что 52% пациентов уходят в ремиссию. Также у участников исследования уменьшалось воспаление и окисление клеток мозга, что бустило продуктивность в течение дня. Как это работает: креатин улучшает работу молекулы АТФ и нормализует энергообмен в мозге. Еще благодаря ему поддерживается синтез серотонина, который защищает дофаминовые рецепторы от стресса. Белок в прошлом, теперь ждем добавки с креатином 🙂‍↕️ @trends

   Открыть в MAX

   Просмотры

   1 285

   ER

   0,7%

   Реакции

   9