Пост канала
Сегодня постараюсь записать первое домашнее занятие для укрепления мышц кора (туловища). В нём расскажу и покажу упражнения для мышц таза, шеи и челюсти, а также — как снять напряжение и стресс с области таза и грудной клетки, которые тесно связаны с мышцами кора. 🙏
Открыть в MAX- Просмотры
- 328
- ER
- 5,2%
- Реакции
- 17