Перейти к содержимому

Пост канала

Люба Йога - йога и здоровье
  1. видео

    😋 Быстрый и вкусный завтрак 🍅🍳 #рецепты 🌟 Помидоры, яйца, сыр — всё гениальное просто. Быстро, вкусно и питательно. А если честно? Я такое люблю и на ужин 😌 📌 Что понадобится: 🔸 Яйца — 2–3 шт, 🔸 помидоры (свежие или черри) — по вкусу, 🔸 твёрдый сыр — горсть, 🔸 соль, 🔸 перец, 🔸 оливковое масло, 🔸 свежая зелень по желанию. 📌 Как готовим: ▫️ Помидоры нарезаем кружочками или половинками. ▫ Обжариваем на сковороде с оливковым маслом пару минут. ▫ Сверху разбиваем яйца, солим, перчим. ▫ Жарим до желаемой степени готовности. ▫ Посыпаем тёртым сыром, накрываем крышкой на минуту — чтобы сыр расплавился. ▫ При подаче добавляем свежую зелень. 💡 Что получается: Сочные помидоры, нежные яйца и тягучий сыр — простое сочетание, которое всегда радует. Идеально как для быстрого завтрака, так и для лёгкого ужина. Я, например, могу съесть такое и утром, и вечером — не надоедает 😊 Пробуйте и наслаждайтесь!😋 Не забудьте подписаться на канал! 👇

    Открыть в MAX
    Просмотры
    3 237
    ER
    3,2%
    Реакции
    105