Пост канала
- видео
🏋️♂️ Упражнение: «Пьяный матрос на скользком бревне» (или просто балет на подножках) Для чего нужно: Чтобы ноги на подножках стояли как влитые, коленки пружинили, а мозг переставал паниковать при виде каждого корня и колеи. 🤣🤪 А вы как тренируете ноги меж сезонами или перед выездом? Делитесь своими секретными пыточными упражнениями в комментариях! 👇👇👇
Открыть в MAX- Просмотры
- 239
- ER
- 2,9%
- Реакции
- 7