Пост канала
- видео
Морковный хумус Ингредиенты : 🥕Нут (консервированный или вареный) - 200 гр 🥕Тахини - 1 ст.л. с горкой 🥕Сок лимона - 2 ст.л. 🥕Оливковое масло - 5 ст.л. 🥕Жидкость из под нута - 3-4 ст.л.(может меньше) 🥕Морковь - 3 шт. средних 🥕Чеснок - 1 зубч 🥕Паприка - 1/2 чл. по желанию 🥕Куркума - 1/4 ч.л. по желанию 🥕Черный или лимонный перец - 1/4 ч.л. 🥕Соль - 1 щепотка 1.Морковь отварить или запечь в духовке до мягкости. 2.Все, кроме жидкости смешать в блендере. Жидкость добавлять постепенно, чтобы была кремовая текстура. 3.Украсить семенами и полить небольшим количеством оливкового масла. Приятного аппетита! #закуска
Открыть в MAX- Просмотры
- 1 112
- ER
- 0,4%
- Реакции
- 5